怎样缓解咳嗽晚上可以睡觉
流感退烧后转入咳嗽期! 5款食疗止咳方子藏在厨房里可一直在咳嗽”“咳咳咳，我看着她咳嗽我都难受”“晚上根本就不能好好睡觉”…“烧后转入咳嗽期”是今年的流感一大特点。我们可以等我继续说。 针对有咳嗽的孩子，家长不要着急用止咳类药物，可以通过一些食疗的方法来缓解症状。区分寒咳和热咳很多家长不知道怎么样区分孩子咳嗽是等我继续说。
告别咳嗽烦恼!5款养生汤助你一周内缓解喉痛不适近期，呼吸道感染高发，无论大人还是小孩，咳嗽症状难以缓解。嗓子痒得难受，白天咳、晚上也咳，严重影响睡眠。尽管去了医院并服用了药物，但效果并不明显。后来尝试了奶奶推荐的食疗方法，连续一周喝下几种特别的汤后，不仅喉咙感觉舒适了许多，而且夜间也能睡得更加安稳了。如果你后面会介绍。
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入冬必备!多吃这5种食物,滋阴养阳不上火促进睡眠的功效。它入肺经，性微凉，能够清热润肺，对于缓解肺燥或肺热咳嗽等症状效果显著。此外，百合还具备镇静安神的作用，可以改善睡眠质量，减轻失眠多梦等问题。俗话说“冬藏”，在冬天食用百合有助于缓解疲劳感。其次是莲子。莲子不仅能加强脾胃功能，促进新陈代谢，还能有效说完了。
“狗尾巴草”其实是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决这6个问题狗尾巴草是乡村常见的野草，具有清热解毒、缓解咳嗽、改善消化、改善睡眠和降低血糖血脂的药用价值。但需注意，过敏体质、孕妇、哺乳期妇女和正在接受其他药物治疗的人应慎用。在乡村的田野边，河岸边，我们常常可以看到一种不起眼的植物——狗尾巴草。它的名字虽然听起来有后面会介绍。
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