杂粮饭团的做法_杂粮饭团的做法窍门
把家里库存的三色糙米,杂粮米拿出来做饭团啦,这样做肉香四溢呢大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享咸香味美的“杂粮饭团”。 杂粮饭团备受减肥爱好者的青睐，孩子却不那么喜欢，今天做一款连孩子都喜欢的杂粮饭团，稍微放一丢丢的大米，再加一点火腿肠丁和肉末，肉香四溢，味道太好了。这道杂粮饭团做法超简单，步骤也是什么。
秋冬的饭这样煮,营养均衡,不用担心体重悄悄涨把白米饭换成杂粮饭，是秋冬季要做的饮食功课。有的人坚持一年四季，坚持不了的，秋冬季最好是坚持一下。做法分享给大家，其中有一些做饭方面的小窍门，希望对你有帮助。板栗杂粮饭【食材】大米220克、杂粮80克、板栗适量。【具体做法】 1、生板栗买回家，先不要急着吃，晾几天等我继续说。
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春天抓住孩子猛长期,这8种春菜多给娃安排,一个春天窜出大高个给大家浅浅梳理了8种常见的春菜以及推荐做法，赶紧给娃安排起来吧，一起助力孩子长高长壮！ 一、香椿 推荐食谱： 香椿豆腐煎蛋拌杂粮饭 抓住香椿季的尾巴，多吃几顿。有了香椿的加入，真是拌啥都香迷糊了～ 食材：香椿、嫩豆腐、鸡蛋、杂粮饭、刺身酱油、香油、熟芝麻、小是什么。
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