不同方式烧烤食物含致癌物
垃圾食物健康吃,3步安心吃烧烤过程中会产生大量致癌物，特别是烤得食物焦黑、炭烟直冒的那种情况。很多人都知道要尽量避免把焦黑的部分吃下肚，但其实，烧烤食物在准备时也有一些诀窍，可让你在享受美味之余，也能保住健康。最重要的是不要让冒上来的火烟直接接触到肉。别一直为食物“加油”烧烤时，为了让食后面会介绍。
七种食品含有一级致癌物!医生:为了你和家人的安全,别再吃了请务必了解并避免食用以下这些食品。烧烤食品：烧烤在夏季是家庭和朋友聚会的热门选择，但烤肉过程中产生的烟熏和焦炭残留物中含有多环芳烃类物质，被国际癌症研究机构归类为一级致癌物。频繁食用烧烤食品会增加患癌症的风险。建议减少烧烤的频率，选择其他烹饪方式。加工肉还有呢？
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国际公认的1级致癌物,就藏在这6种食物中!你可能还在天天吃高温多油食物：油炸的代价高温多油食物是指那些经过高温油炸或者烧烤等方式制作的食物，比如炸鸡、炸薯条、烤鸭、烧烤等。这些食物看起来金黄酥脆，吃起来香气四溢，但是它们也是一级致癌物，因为它们中含有一种叫做苯丙芘的物质，它是一种多环芳烃类的致癌物，可以与DNA结合，导等我继续说。
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