奢望太多只会让自己徒增烦恼
三个助眠秘诀,让你轻松拥有高质量睡眠,一觉到天亮!在当今时代，获得一夜安眠似乎已变成一种难以企及的奢望。夜晚躺在床上，身体仿佛与床板融为一体，而思绪却如同脱缰野马，今日的烦恼、明日小发猫。 选择适合自己的床垫和枕头高度对于提高睡眠质量有着不可小觑的作用。一个合适的床垫、一个高度适中的枕头，绝对是睡眠质量的“神助攻小发猫。
快乐自己找,凡事多往好处想人生大部分不如意，都是在跟自己较劲。快乐是自己选的，烦恼是自己找的。凡事多往好处想，自然会豁然开朗。01 做人莫要过度执着王小波在《黄金时代》中写：“在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓说完了。
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花粉过敏就不好赏花了?杨絮是季节性过敏元凶?别甩锅给它们 | 科学...来源/东方IC(下同)对于花粉过敏患者来说，踏青赏花永远是奢望吗？春天空气中漂浮的杨絮，是让人过敏的罪魁祸首吗？这些“春天的烦恼”，背后的科学真相到底是什么样？科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编等会说。
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