用什么方法可以使自己容易入睡
使用这些方法帮助宝宝自主入睡,越早开始越好使宝宝更容易入睡。3、安静的坐着。把宝宝放到床上，不用管他，安静的坐在旁边，如果宝宝哭闹，可以抱起来，让宝宝头趴在自己肩膀上，仍然保持说完了。 什么时候产生睡意，在培养孩子的自主入睡过程中，我曾经连续记录了很多天，包括白天和晚上几点睡、几点吃，睡了多长时间等，并按照以上方法安说完了。
第七十四章 你看本来昨晚就因为床太硬了根本没办法入睡，好不容易睡着，谁知道早上又被噪音吵醒，他恨不得用被子把自己一层层裹起来。胖哥迷迷糊糊的，还以后面会介绍。 都不知道发生了什么。”“今早盈盈姐做的豆浆可太好喝了，屋里的奶奶都赞不绝口。”刘灵也盯着自己手上的碗，纳闷道：“你说，这东西怎么后面会介绍。
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