杂粮饭团教学视频_五谷杂粮饭团教学视频

难以置信这是从53岁老妈身上学到的“家居智慧”,堪称顶级思维全家都能吃杂粮饭。母亲觉得杂粮饭营养更丰富一点,但自己吃惯了大米,不想让我们改变饮食习惯,于是就想到了一个折中的办法。蒸饭是最常见的烹饪方法,有了电饭煲特别方便,就算外出旅游带上一个也没问题,这样就不用每次都去外面吃饭了。但是普通的电饭煲只能蒸一种食物,蒸米等会说。

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鸡肉最好吃的2种新做法!美味又营养,好吃到没朋友年末将至,处处可见腊肉、火腿和香肠。觉得火鸡太柴,或者不想吃太多可能致癌的加工食品,招待亲友时何不准备美味又富营养的鸡肉杂粮饭? 本期介绍的2种“鸡肉饭”风味各异:沙爹鸡椰浆饭和中式鸡扒鸡饭。食谱分量以10人为基准,请根据需求增减材料分量。沙爹鸡做法说完了。

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把家里库存的三色糙米,杂粮米拿出来做饭团啦,这样做肉香四溢呢大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享咸香味美的“杂粮饭团”。 杂粮饭团备受减肥爱好者的青睐,孩子却不那么喜欢,今天做一款连孩子都喜欢的杂粮饭团,稍微放一丢丢的大米,再加一点火腿肠丁和肉末,肉香四溢,味道太好了。这道杂粮饭团做法超简单,步骤也说完了。

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