怎样才能让自己晚上不困_怎样才能让自己晚上不做梦
孩子愿意学习,但资质太差,家长怎么都教不好,要不要就此放弃?孩子资质太差，要不要就此放弃？ 在网上看到一位家长的求助。她说，自家孩子刚上小学四年级，每天作业写到晚上十一点多。数学题反复讲逻辑是什么。 但不怎么开窍的。起初的时候，闺蜜也跟这位家长一样，特别的纠结焦虑，从孩子二年级开始，就各种报辅导班，请私教，可是孩子就是没长进…有时是什么。
冬天老年人老做梦,是不是身体有啥问题?来听听医生怎么说的真相觉得自己睡得很“香”。但仔细检查发现，这位患者其实在夜间经常醒来多次，虽然睡眠时间长，但其深度睡眠的比例较低，尤其是REM期的时间非常短，这要是长期下去，他的大脑可就没法在深度睡眠里好好修复和整理记忆了，对身体可不好。说真的，不怎么做梦的睡眠，其实是个健还有呢？
凌晨,是心脏病危险时刻?医生提醒:记住 8 件事,保护心脏!为什么白天正常的心脏到了夜晚反而变得如此脆弱？其实，问题的根源在于我们身体的生理节律和多种因素的叠加。那么，如何才能在这个“危险时刻”保护好我们的心脏呢？医生提醒你，记住以下8件事，帮助你有效预防心脏病。一、凌晨时段，心脏为何更脆弱？为了更好地理解心脏的脆弱，我后面会介绍。
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