当遇到不好的情绪应该怎样调节
情绪不好,是你格局太小想到此处，苏轼不禁大笑起来，原来真正被困住的是自己的内心。你之所以情绪不好，说到底还是格局太小。因为比起在情绪中沉沦，他们更知道如何化解情绪，调节自己的心情。常常发怒。为了约束自己的情绪，他在书房悬挂一个条幅，上面写着“警怒”二字以自制。无时无刻不警示自己控等会说。
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情绪不好时,记住这两个字你就赢了!情绪不好，甚至自己也说不出所以然。但是糟糕的情绪，除了让自己闷闷不乐之外，还会因言行不当伤害他人。希望我们做到这两个字，调节自己，把等会说。 不要让自己总是焦虑不安，不要让自己总是情绪差劲。努力调剂自己，遇到事情沉稳处理，做大气的人；人生风雨淡定应对，做智慧的人；有了脾气控等会说。
ˋ﹏ˊ
第八百七十七章 为什么不听自己的劝告“我还以为说你不愿意出来见我。”江岁礼看到走过来的人，忍不住笑了起来。“姐姐也应该知道我这段时间事情比较多，所以一直没有能买见你。”“其实我一直想过来找姐姐的，但是我现在的情况不是很好，如果过来将解决的话实在是不太行，我怕我控制不好自己的情绪，所以在家调节了等会说。
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