戒烟三种食物不能戒掉
中老年人预防中风必知:除了戒烟和戒酒,还有4类食品须警惕!中风的危害与成因中风主要可以分为缺血性和出血性两种类型。根据全球的统计数据，每年有数百万人因为中风失去生命或者导致身体残疾，且随着年龄的增长，中风的发病率也显著提高。中风的成因是多种多样的，其中研究发现，饮食习惯对中风的发生具有重要影响。摄入某些食物可能会好了吧！
这几种食物可能影响受孕,备孕夫妇需注意避免除了戒烟限酒外，合理的饮食安排也是必不可少的。医生提醒说，有三种类型的食物相当于“避孕药”，准备怀孕的夫妇应当特别注意并严格控制摄入： 1. 奶茶与咖啡如今，越来越多的年轻人喜欢上了奶茶和咖啡，特别是女性朋友们似乎对这两种饮品情有独钟。然而，对于正在备孕的人群而言还有呢？
戒糖,到底戒掉的是什么?所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量。(图/包图网) 因此“戒糖”绝不仅仅是把糖戒掉，更不能将其理解成“戒烟”这样有严格规范的行为。与烟不一样，糖仅仅在过量的情况下才会对身体造成不利影响，这种不利后面会介绍。
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