焦虑症怎么做到真正的接纳
父母的过度唠叨导致孩子厌学休学,焦虑情绪严重削弱了孩子的自我...我非常喜欢书中的一句话： 自主动机源于良好的亲子关系。只需与孩子进行有效沟通，积极倾听，就能建立起相互信任、接纳和理解的关系，从而培小发猫。 并不是真正的改变。焦虑中的父母是摧毁孩子自驱力和自信的最大元凶。很多父母有这样的观念：只有当孩子听话、好好学习、认真写作业时小发猫。
临近高考,考试焦虑情绪如何转化?专家来支招→临近高考，很多考生在学习和生活中感到焦虑，又或者担心考试焦虑的问题。如何理解、接纳乃至转化焦虑，更加从容地备考、应考？一起来听北京师范大学心理学部副教授曾祥龙怎么说——焦虑不可怕！理解它才能面对它焦虑这种情绪常让人们感到难受，所以被大家称作“消极情绪”。但我等会说。
临近高考,考试焦虑情绪如何转化?专家来支招来源：人民网临近高考，很多考生在学习和生活中感到焦虑，又或者担心考试焦虑的问题。如何理解、接纳乃至转化焦虑，更加从容地备考、应考？一起来听北京师范大学心理学部副教授曾祥龙怎么说——焦虑不可怕！理解它才能面对它焦虑这种情绪常让人们感到难受，所以被大家称作“消极还有呢？
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无须与人比较,自己便是风景今天我要和大家聊一聊一个非常重要的话题：无须与人比较，自己便是风景。在这个社交媒体盛行的时代，我们常常陷入与他人的比较之中，不断地对自己进行评判，从而陷入自卑和焦虑的泥潭。然而，真正的自信和快乐来自于我们能够接纳自己的独特性，成为自己的风景。比较似乎已经成为还有呢？
一个人真正的觉醒:修在当下用做而不是用想，来对抗这种恐惧、焦虑、抱怨。真正能为我们带来改变的，能让我们跟痛苦告别的东西是接纳，是行动。大多数的痛苦来源于想说完了。 允许一切发生，接受一切可能。一个人真正的觉醒，修在当下1. 拆掉思维里的墙2. 专注于当下行动写在最后如何做好选择，是一个人真正应该修行说完了。
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